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苗栗5口之家陳屍車內 租屋處鄰居驚曝：一家人感情相當好
苗栗一家5口陳屍車內 老家親友吐慘劇「背後真相」@ChinaTimes訂閱影音：中時新聞網苗栗今天驚傳家庭悲劇，台3線苗栗縣偏僻農路，有民眾發現K姓夫妻及3名7歲、5歲、4歲子女一家5口陳屍車內，且死亡至少5天以上。據了解，K姓一家人今年過年後才舉家北遷搬到桃園市居住，K妻並向工作雇主寄戶籍，就是為了讓長女順利念國小。根據員警查訪，K男職業為職業駕駛，目前在桃園市工作，K妻則是照顧3名子女，也找了工作上夜班幫忙分擔家計，夫妻2人為了7歲長女要念國小，寄戶籍在K妻朋友住處，她日前也曾向友人透露，要帶老2及老3回苗栗老家，請他們的阿公、阿嬤幫忙帶。租屋處附近鄰居則說，這家人平常看起來並無異狀，感情相當好，沒想到傳來噩耗也讓人想不透。
中職》李宗賢改判妨礙守備 丘昌榮上前抗議後被趕出場
富邦悍將6日在主場迎戰統一獅，2局下無人出局、滿壘時輪到李宗賢打擊，他敲出三壘方向滾地球，陳鏞基傳本壘封殺後捕手再傳一壘卻發生暴傳，獅隊提出妨礙守備，最後經過電視輔助判決後改判，富邦得分不算還變成2出局，總教練丘昌榮上前抗議許久，被主審楊崇煇趕出場。富邦在2局下由周佳樂安打開啟攻勢，下棒捕手戴培峰執行短打戰術讓下丘處理的古林睿煬發生傳球失誤，輪到葉子霆打擊時繼續擺出短棒，古林睿煬選擇傳三壘卻沒抓到任何出局數，形成無人出局滿壘局面。富邦輪回第1棒李宗賢打擊，他敲出三壘方向滾地球，陳鏞基傳本壘封殺跑者，捕手陳重羽再傳往一壘卻發生暴傳，此時獅隊提出妨礙守備挑戰，經過電視輔助判決後確認李宗賢跑壘跑在線內，得分不算且打者出局。改判後丘昌榮立刻出來抗議，主審先給予警告後他仍持續抗議，最後被主審趕出場，由打擊教練垣內哲也暫代兵符。之後裁判組主動審視發生妨礙守備時跑者壘位，確定跑者須退回一、二壘。比賽恢復進行後王勝偉挨觸身球又形成滿壘，但王正棠敲出右外野飛球出局，留下滿壘殘壘。
剉冰3吃法不怕爆熱量！4配料含蛋白質 這些精製澱粉少碰
盛夏難免會想吃剉冰消暑，想要滿足口慾又低負擔，配料選擇也是一大學問。內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼就分享3招聰明吃冰，包括選擇有蛋白質、較低熱量的碳水，以及避開空熱量食物。其中他提到，如紅豆、綠豆、花豆、薏仁，雖是全榖雜糧類，但相對還有部分蛋白質，是其常選的配料；另外，像是珍珠、湯圓、芋圓等皆屬於高糖、高熱量的精製澱粉，盡量少碰為宜。蔡明劼在臉書粉專「蔡明劼醫師健康。瘦身」發文表示，若偶爾想吃剉冰消暑，他會建議3種相對較安全的吃法，以免熱量攝取暴增。首先是選擇有蛋白質的碳水，他表示，例如紅豆、綠豆、花豆、薏仁，雖然是全榖雜糧類，但相對還有部分蛋白質，是其較常選擇的配料。另外，他提到，花生和杏仁也含有蛋白質，不過油脂含量更高，切勿大量食用。其次為選擇較低熱量的碳水，蔡明劼推薦仙草和愛玉，兩者幾乎都由水分組成，碳水及總熱量都極低，且吃起來冰涼又滑順。除此，若有原型水果也可以選用，可當作補足每日水果攝取量。值得注意的是，蔡明劼指出，很多人以為蒟蒻、椰果很健康，事實上製作過程會添加過多糖分，反而增加熱量，建議酌量食用較佳。最後是避開高糖空熱量碳水，蔡明劼列舉，包含珍珠、湯圓、芋圓、粉條、粉粿、西米露，幾乎都是高糖、高熱量的精製澱粉，建議少碰為妙，真的要吃也建議拿少量當作陪襯就好。至於深受歡迎的雪花冰，蔡明劼說明，大多是用奶粉跟糖調製而成，還未算上配料就上看300～400大卡，建議最好多人分食，否則還是選擇100大卡左右的糖水清冰為妙。
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